冬季本身温度就比较的低，很多人在冬天可能稍不注意便会感冒。而咳嗽是最常见的一种感冒，很多人对于咳嗽应该吃什么，干咳嗽吃什么好的快不是很了解，所以为了身体的健康，大家在日常的生活中一定要养成一个良好的生活习惯，一个良好的饮食习惯。

　　干咳嗽吃什么好的快

　　一、小偏方

　　冰糖杏仁梨

　　将梨削皮后切两半，将梨核挖出，然后里面填6、7个杏仁，再用棉线将两半梨绑好，放到一个大碗里;碗里加适量的水(大约是你一次能喝完的量)，再加适量冰糖，碗放锅里隔水炖，大约一小时就可以吃了。

　　梨和汤最好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的干咳嗽就好的差不多了。

　　二、粥方

　　贝母粥

　　取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用，故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为相宜。

　　紫苏粥

　　取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的干咳嗽有效。

　　三、食疗方

　　白糖煮鸡蛋

　　原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。

　　做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。

　　用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。

　　鸭梨绿豆汤

　　原料：绿豆100克，鸭梨两个。

　　做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。

　　冰糖蒸白果

　　原料：白果3钱，冰糖2钱。

　　做法：将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。

　　牛奶煮花生

　　原料：花生、牛奶适量。

　　做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗干咳嗽。

　　醋炒鸭蛋

　　原料：鲜鸭蛋1个，陈醋25克。

　　做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，干咳嗽可治愈。

　　花生红枣蜂蜜汤

　　原料：花生、大枣、蜂蜜各30克。

　　做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。

　　鱼腥草煲猪肺

　　原料：鱼腥草30克，猪肺250克。

　　做法

　　1、将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。

　　2、把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。

　　功效：此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热干咳嗽的治疗功效显著。

　　一、小孩干咳嗽吃什么好的快

　　小儿干咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况，通常宝宝干咳嗽了，都是送往医院诊治，按照医生嘱咐服药等。不过，除此之外，还有其他辅助办法让宝宝尽快康复，减少疾病的痛苦。那就是食疗。但是，不同的干咳嗽需要不同食疗，对症下药，才能达到预期目的。

　　小儿干咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况，通常宝宝干咳嗽了，都是送往医院诊治，按照医生嘱咐服药等。不过，除此之外，还有其他辅助办法让宝宝尽快康复，减少疾病的痛苦。那就是食疗。但是，不同的干咳嗽需要不同食疗，对症下药，才能达到预期目的。根据宝宝干咳嗽的症状，主要分为四种：

　　1、干咳嗽舌红苔黄，咽红

　　(1)冰糖川贝梨

　　梨1个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。

　　梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

　　(2)白萝卜冰糖饮

　　白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

　　效用：清热、化痰。

　　(3)枇杷叶粥

　　枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：镇咳、化痰。

　　2、干咳嗽，舌苔薄白

　　(1)生姜大蒜红糖汤

　　生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。(2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。

　　效用：补脾温肺。

　　3、脾虚干咳嗽，干咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄

　　(1)山药杏仁粥

　　山药120克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。

　　效用：健脾止咳。

　　(2)薏仁茯苓粥

　　薏仁30克，茯苓30克，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。

　　(3)红枣白果粥

　　红枣10克，白果3个，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾益气、止咳喘。

　　4、肺阴虚干咳嗽：久咳、口干舌燥、舌红、盗汗

　　(1)百合粥

　　新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克，将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。

　　效用：补肺止咳。

　　(2)银耳羹

　　干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克，将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。

　　效用：滋阴润肺止咳。

　　二、孕妇干咳嗽吃什么好的快

　　1、川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。

　　将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母，雪梨，猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨，肺，饮汤。

　　2、银耳10～12g，冰糖适量。

　　将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。

　　将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤，食银耳。

　　3、黑芝麻120克，白糖30克。

　　炒熟拌匀研末，食用。

　　4、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克。

　　水煎去渣，治干咳。

　　5、花生冰糖水：花生100-150克。

　　冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效。

　　孕妇干咳嗽吃什么好的快?相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。

　　孕妇干咳嗽是需要重视的，由于孕妇是特殊群体，因此不建议干咳嗽的时候使用药物，建议通过食疗这种安全的方法进行治疗。

　　感冒干咳嗽吃什么水果好得快

　　1、梨子

　　梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用

　　还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

　　2、苹果

　　一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效

　　还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防干咳嗽有一定的作用。

　　3、杏仁

　　如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。

　　杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

　　4、荸荠

　　无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以。

　　但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒干咳嗽有一定的辅助作用。

　　感冒干咳嗽吃什么水果好得快答案就是这些了，热爱水果的朋友在感冒期间也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢复哦!