每个当妈妈的，都曾经因为宝宝的“便便”问题而疑惑过

　　其中一种就是：宝宝几天不拉便便

　　“母乳喂养，宝宝从满月开始就总是10天左右才大便一次，

　　大便量多，不干燥，每天的尿量还是挺多的，这正常吗？

　　是便秘还是喂养不足，总是这么久才拉一次大便，对宝宝发育有影响吗？”

　　母乳喂养的孩子有的8-10天排一次便便，有的甚至长达两周才排一次便，这些情况下的时候，只要大便不干就不要过分的干预。

　　因为粪便是残渣加代谢物，而母乳的成分特别容易被吸收，很可能残渣很少，所以宝宝几天不便便也是很正常的。

　　有不少麻麻就问了，那怎么判断宝宝是否便秘呢？

　　其实看宝宝是否便秘,并不是看宝宝多长时间排一次大便，最主要是看便便的性状和排便时宝宝是否顺畅。

　　如果宝宝便便不干，排便过程也很顺畅，就算好几天不便便也没事，爸爸妈妈不必干预。而且很多宝宝在满月前后，会出现“攒肚”现象，也就是排便间隔时间长，但大便不干结，排便也不困难。这是正常生理现象！

　　这种情况才是真正的便秘！

　　当宝宝排便出现下列情况时，宝妈们才要担心是不是便秘：

　　一岁以下的宝宝

　　·大便比较硬，呈小颗粒状；

　　·排便的次数减少。比如以前正常的时候每天5~7次，现在只有1~2次了；

　　·排便的时候宝宝不舒服，可能表现为弓起背、夹紧屁屁、苦恼等。

　　一岁以上的宝宝

　　·便便干硬，小如兔子便便，有时候也大而硬；

　　·肚子胀气并且有硬块；

　　·宝宝排便困难痛苦，排便时哭泣；

　　·可能由于便便引起了肛裂。

　　那么，便秘了试一下家庭治疗法

　　1、饮食调理

　　①果汁

　　大于4个月的宝宝，可试用果汁调整，特别是西梅汁、苹果汁和梨汁。

　　各年龄段的孩子一日可喝果汁量

　　②高纤维食物

　　对于已经开始吃辅食的宝宝，可以多喂些高纤维的蔬菜和水果，如梨、苹果、西梅、西红柿、豆类、红薯、西兰花、土豆、花菜、胡萝卜等。也可以将果汁和果泥、菜泥混合。

　　ps：一般，一份30~50g的蔬菜泥或是果泥，能提供1g的膳食纤维。而4个月~2岁的宝宝，每日所需膳食纤维约3~5g。2岁以上所需的膳食纤维量，可用这样的公式：（年龄+5）~（年龄+10）。

　　2、多喝水

　　虽然多喝水能缓解便秘，但是也不建议喝太多，一般每天960ml（包括奶量）就够了。多喝了，不仅对缓解便秘无益，还会加重宝宝的肾脏负担。

　　3、按摩

　　可以将宝宝放平后，两手手掌交替从肋骨下方滑到双腿；其次，双手拇指放在肚脐两侧，由肚脐中心向外平行分推开来；最后在宝宝的腹部，顺时针一手画半圆，一手画全圆，交替进行。

　　4、增加奶量

　　如果孩子大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶;如果宝宝已经4个多月了，还可以添加一点大米汤，就能较好的改善大便的状况;

　　5、肥皂条

　　用肥皂或削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入宝宝肛门，可刺激肠壁引起排便。

　　6、用药

　　益生菌：益生菌可以合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动，从而增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，达到缓解便秘的目的。不过需要注意的是，益生菌要用40度以下的温水冲服，否则会破坏其活性。

　　乳果糖：乳果糖是口服剂型，服用后几乎不能被吸收，可以原形到达结肠，在结肠中被消化道菌群转化成有机酸，致使肠道内PH值下降，刺激结肠蠕动。同时，乳果糖还可以使水分保留在肠道，从而软化粪便，使其有利于排出。用乳果糖治疗便秘不会产生依赖性，所以，家长可以放心使用。

　　开塞露：开塞露属于刺激型泻药，它可润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射，短期使用相对安全，但长期使用很可能会使宝宝产生依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯，因此，不到万不得已，家长不要随便给宝宝使用开塞露。

　　采用了这些家庭措施24小时后，宝宝还未排便，以及出现了：

　　·宝宝不愿吃东西，体重下降；

　　·排便疼痛，大便带血；

　　·便秘反复发作；

　　·甚至是你不看医生就是不放心的情况。

　　那就带宝宝去医院吧

　　最后要特别强调一点，婴儿便秘不要轻易使用泻药，也不要一着急就马上用开塞露或者灌肠，容易使婴儿产生依赖性，还是要去看医生按医嘱来进行妥善治疗。像父母双方或者其中一方有便秘史的，婴儿的便秘几率也会增加，您一定要及早预防。

　　平时让宝宝养成定时排便习惯，多喝水，倘若实在拉不出来，采取腹部按摩等方法争取让宝宝排便。婴儿若是因为便秘造成肛裂，务必及时诊治，以免形成恶性循环加重便秘。