产后的妈妈为什么会脱发

日期：2019-07-16 10:39:06

　　脱发让宝妈感觉很焦虑

　　生完孩子后，脱发比以往来的更猛烈了随处可见的头发，床上、地上、厕所里、马桶上仿佛成了只掉毛怪，头发走到哪掉到哪

　　我刚生完小孩就要面临秃头的危险了？

　　产后脱发是很常见的情况在还没有生孩子前，正常人每天掉100根头发都不出奇由于激素，体质弱，情绪等方面的影响，产后掉发会再多一些忍一忍，再等几个月，掉落的头发又会重新长回来的而且正常情况下的产后脱发，是不会秃头的，放心做点什么，可以让头发少掉一点？

　　1.情绪/作息/饮食

　　日夜不规律，饮食不健康，情绪暴躁，压抑，不悦等都会把头发“吓掉”，所以妈妈们要调整好状态每天保持愉快的心情，有规律的作息，健康营养的饮食不仅头发掉的少，连皮肤都会变好。

　　2.月子的头部护理

　　在坐月子时，头发还是要洗的，还可以适量的给头皮做按摩一个月不洗头，油脂跟灰尘会把头皮堵住，头发就没有出头之日每天都要用梳子梳下头，不要因为担心梳头后头发会掉的更多毕竟你梳不梳，头发都是会掉的。

　　3.告诉自己，掉发没有什么，还会长回来的过度担心自己掉发的问题，反而头发会越掉越多每个产后妈妈都会出现掉发，有些妈妈还会为此而开心因为本身头发就很多，掉发省了去理发的钱保持乐观的心态，即可。

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