一、豆鱼肉蛋类

　　1、蔬菜汤：蔬菜洗净切段，放入锅中加水煮约3分钟后，取出菜汤即可。

　　2、蔬菜泥：选择嫩叶部分或根茎类洗净，去皮切片，加少许水煮熟后捞起，以汤匙或研钵捣碎成泥状。

　　3、碎蔬菜：蔬菜洗净切碎，加水煮熟，以滤网捞起备用，或煮成蔬菜汤。

　　二、豆鱼肉蛋类

　　1.果汁：以下果汁需加一倍水稀释。

　　2、橙或橘子汁：洗净切块，用榨汁器榨汁。·西瓜或香瓜汁：果肉用汤匙挖出，放到滤网上，用汤匙压出果汁。

　　3、西红柿或葡萄汁：洗净，用热开水烫2分钟后去皮，放在纱布中挤出果汁。

　　4、苹果或梨汁：洗净，去皮，用磨泥板磨成泥状，然后用滤网滤出汤汁。

　　5、果泥：选择纤维少、果肉较软的水果，例如香瓜、木瓜、香蕉、苹果、梨等，用汤匙刮取果泥，或用磨泥板磨成泥状。

　　6、水果丁：水果洗净，去皮，切成小丁。

　　三、豆鱼肉蛋类

　　1、米汤：将米或饭加适量水熬煮成稀饭，初期可煮10倍稀饭（米∶水=1∶10），取出汤汁食用。

　　2、米糊：稀饭用研钵或果汁机磨成糊状。

　　3、麦糊：取适量面粉，加入奶或温开水调成糊状。

　　4、薯泥：马铃薯、南瓜或红薯等洗净去皮切片，放入锅中加水蒸熟，用汤匙或研钵捣碎成泥状。

　　5、烤吐司：吐司去边，用烤箱烤成金黄色，切成小丁后泡入牛奶中备用；对较大的宝宝，可以将吐司切成条状，直接拿着吃。

　　6、什锦稀饭或什锦面：选择宝宝已适应的蔬菜及肉类，磨泥或切成小块加入饭或面中煮熟，用少许盐调味。

　　四、豆鱼肉蛋类

　　1、肉泥：选择筋较少的瘦肉，加少许水煮熟后用搅拌器打成泥。

　　2、肉饼：鸡肉或牛肉、胡萝卜、豆腐分别打碎后加少许淀粉和盐，用平底锅煎熟。

　　3、鱼：选择刺少的鱼，蒸或煎熟后，取出鱼肉捣碎。

　　4、豆腐：豆腐煮熟后即可喂食，或切小丁与其他食物与蔬菜煮成汤。

　　5、蛋黄泥：鸡蛋煮熟后取出蛋黄用汤匙压碎，加少许开水或肉汤调匀。

　　6、蒸蛋：鸡蛋放入碗内打散，加入高汤或水至八分满，以小火蒸熟。