日期：2019-11-07 11:19:26
一、宝宝吃辅食后，应如何调整奶量？
随着宝宝的年龄增长，辅食摄取量增加，哺喂母乳或配方奶的频率与分量该是多少，照顾者们经常对此产生疑问，既担心宝宝奶喝得太少会营养不良，又担心喝太多会影响辅食的摄取量。
二、添加辅食后，宝宝该吃多少奶才够？
宝宝日渐长大，一日所需营养中来自辅食部分的比重会渐增，自然喂奶量也会减少。表13-1是各阶段母乳（或配方奶）与辅食所占每日营养的百分比以及建议的奶类摄取量与次数。如果您家的宝宝没有吃够建议量，也不用过于担心，因为婴儿的发育速率和健康状态是比奶类摄取量更理想的衡量婴儿是否摄取足够食物的指标。
三、亲喂母乳的妈妈如何知道宝宝吃得够不够？
如果您是亲喂母乳而无法得知摄取量，参考各阶段的喂奶频率即可。当发现喂奶间隔时间不足3个小时，或宝宝吃奶30分钟以上仍然不饱，可能是母乳不足的征兆，可考虑使用配方奶及辅食（4～6个月以上宝宝）搭配喂食，或咨询儿科医生的意见。
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