日期：2020-01-01 08:36:23
1、随着胎儿在母体中不断发育，孕妇各方面的各方面的营养需求也随之增加，钙、磷等元素也不例外。如果孕妇摄取的钙不足的话，那么支撑牙齿的牙槽骨就会疏松软化，从而出现牙齿松动的现象。情况严重的还可能出现牙齿脱落。
孕妈在出现牙齿松动的情况时，要考虑是否体内缺钙了，会不会影响胎儿发育。可以直接咨询医生，适当补充钙，以保证胎儿的对钙的需求。
2、处于快速生长期的孩子会因为缺钙，在晚上睡觉的时候出现小腿抽筋的现象，而孕妈在孕中期和孕晚期，半夜出现小腿抽筋大多也是因为缺钙造成的。随着腹中宝宝的身体的发育，骨骼对于钙离子的吸收会大大增加，而胎儿钙的来源就是孕妈，所以充足的钙质非常有必要。
如果在半夜出现这种情况，孕妈可以通过使劲伸直小腿来缓解。并且，要及时适当地补充钙，以免使胎儿的钙得不到足够补充而影响骨骼的发育。
3、如果孕妈无法摄取足够的钙，那么骨盆、膝盖等关节都会出现释放钙离子的现象，从而引起这些相应部位的疼痛。这是人体的内环境的自我调节功能的体现。
孕期是孕妈们的特殊时期，除了要注意饮食，更应该注意身体出现的一些异常现象：怀孕是一个漫长而艰辛的过程，尤其是夏天，“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，尤其是在怀孕中晚期，很多孕妈由于身体的激素水平的变化会出现水肿，由于钙磷等元素的比例问题而出现抽筋，还可能因为情绪过于焦虑而出现胃灼热，等等。
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