学家政阿姨这一招,蔬果买一次吃一周

日期:2020-03-05 09:14:39

  西红柿和豆角

  西红柿:不需要放进冰箱保鲜。放到塑料袋里,将袋口扎紧,放到阴凉处就可以了。豆角:豆角含有生物硷对人体是有害的,但是焯水过程中可以被溶解。所以置放前先用开水焯一下,晾干再装进保鲜袋,这样保存一个月依然翠绿鲜嫩,原有风味也不会被破坏。

  韭菜和南瓜

  韭菜和韭黄:容易变黄、变烂,可用大白纸包住捆好,放在阴凉处,切勿着水。一定要是干燥的状态,或是用新鲜的大白菜叶子包好,放在阴凉的地方,可保鲜数天。南瓜:切开的南瓜都是从瓜的心部开始变质,所以要将瓜瓤部分全部挖掉后再放入保鲜袋里保存。

  茄子萝卜和香菜

  茄子:食用前一定不能用水沖洗,否则茄子表层覆盖的有保护作用的蜡层被冲刷掉,就容易受微生物侵害而腐烂。萝卜:萝卜的养分会被叶子吸收,所以一定要将萝卜的叶子先切除,然后再保存。香菜:长期贮藏香菜,可将鲜香菜的根全部切除,摘去烂叶、黄叶,摊开晾晒1~2天,然后编结成香肠粗细的长辫子,挂在阴凉处风干。食用时用温水浸泡一下,香菜色绿不黄,香味犹存。

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