吃浆果可防治老年痴呆症

日期：2010-08-28 16:11:00

据外媒报道，美国最新的研究表明，每日吃浆果缓解大脑疲劳，防止脑部衰老，有效防治老年痴呆症。

　　对于色彩鲜艳的各种浆果，如草莓、蓝莓等可引起大脑的“整理机制”，仿佛整理居室一样。当大脑处于凌乱状态时，就会导致记忆力下降或大脑疾病，从而加速度大脑衰老，引发老年痴呆症。

　　研究表明，大脑的“整理机制”可回收大脑中的“生化碎片”。这些碎片如不及时清时，对大脑健康产生极大影响。随着年龄的增加，大脑的自我清理功能越来越弱，碎片也越来越多。

　　研究人员表示，这项研究首次发现，吃浆果类的水果可有助帮助大脑。

　　浆果是指由子房或联合其他花器发育成柔软多汁的肉质果。浆果种类很多，如葡萄、猕猴桃、草莓、树莓、醋栗、越橘、果桑、无花果、石榴、杨桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、西番莲等。

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