妈妈们给保姆的一天工作安排表

日期：2020-05-15 09:32:38

我家保姆只负责家务和哄宝宝睡觉，宝宝十个月。

工作时间表

6：00—6：30起床

6：30—7：00做早饭、烧水、吃早饭

8：00—9：30把中午的菜和葱姜蒜洗干净，用清水泡上。洗碗、整理房间。

9：30—10：00擦屋内物品、擦地；洗抹布、洗拖布

10：00—10：15叠衣服、晾衣服、天气好时晒被子。

10：15—10：30用消毒水擦房间里的物品

10：30—11：00做饭

11：00—12：00给宝宝喂奶、哄宝宝睡觉

12：00—12：20吃午饭、同时给宝宝煮一个鸡蛋

12：20—1：00给宝宝做饭、清理厨房洗碗、整理冰箱

1：00—1：30整理房间、洗宝宝的饭碗。把下午的菜洗干净，用清水泡上。

1：30—3：00打扫卫生间。用消毒水擦所有的开关、门和门把手、洗衣服（每周末洗床单。）

3：00—4：00喂奶、哄宝宝睡午觉

4：00—5：30休息

5：30—6：00做晚饭

6：00—6：20吃饭

6：20—6：50洗碗、整理厨房

6：50—8：30去游乐场玩儿

8：30—8：40给宝宝放洗澡水、准备睡衣尿布

8：40—9：40哄宝宝睡觉、喂奶

9：40—10：00洗自己的袜子、内衣裤

10：00：休息

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