一、宝宝睡不着，妈妈总是温柔的抱着宝宝摇晃，直到宝宝睡着为止

    这种方法简直是新手妈妈都会犯的，但这动作对宝宝产生的危害却往往被忽略。婴幼儿大脑发育未完全，脆弱不堪，摇晃的动作可能造成婴儿脑组织与坚硬的颅骨相互碰撞，极易造成脑损伤，甚至引发脑震荡、颅内出血等症，所以还是放下孩子，让Ta安心入睡吧!

    二、宝宝挨着父母睡觉

    许多妈妈都喜欢和宝宝一起睡觉，一来方便哺乳，另一方面担心不能及时照顾宝宝。可这样造成的后果却是宝宝会养成习惯，半夜频繁起来要奶喝，进而影响宝宝的睡眠与消化系统健康。另外，宝宝与父母一起睡觉，不容易呼吸到新鲜空气，整夜吸入的都是污浊的空气，容易生病。如果赶上睡姿不雅的爸妈，还可能压伤宝宝，甚至会堵塞宝宝口鼻，造成窒息，所以妈妈们还是及早安排宝宝单独入睡吧!

    三、宝宝白天睡觉时，妈妈会细心打造一个“夜间房”，宝宝睡得更香

    虽然这样的做法会让宝宝一时睡得安稳，可这样却有很大的可能让宝宝日夜不分：白天睡觉，晚上精神。因为妈妈的子宫中是没有光照的，所以当宝宝出生时，妈妈要做的就是帮宝宝适应白天，而不是帮宝宝打造黑夜。不然宝宝可能日夜颠倒，到时候吃苦的可就是妈妈!如果宝宝已经日夜颠倒了，那妈妈不妨在白天制造一些声响或增加室内亮度，让宝宝不能安心睡觉，虽然有点小残忍，不过这样就可以很快的纠正宝宝的睡眠习惯了。

    四、宝宝喜欢趴着睡，妈妈总是把他翻过来

    看到宝宝趴着睡觉，许多妈妈的反应就是这样会压到心脏的呀!然后就动手将宝宝翻过身来。首先要跟妈妈们明确的是，宝宝趴着睡不会压迫心脏，而且妈妈们也不要频繁翻动宝宝，那样还容易影响宝宝睡眠质量。另外，趴着睡觉是许多宝宝喜欢的姿势，这样的宝宝睡眠质量一般很好，同时还避免了呛奶。对比于仰卧，趴睡还帮宝宝避免了枕秃的出现。也提醒妈妈，趴睡虽然舒服，但存在被褥窒息的可能，所以妈妈们还是要细心看护为好，待宝宝可以自己翻身后，危险就少了很多。

    五、边喂宝宝吃奶边让宝宝睡觉

    相信这是许多妈妈都做过的事，育婴哺乳时入睡，不仅可以满足他吮吸的生理需求，同时宝宝也更容易入睡。此外，母乳中还含有一些镇定成分，也非常有助于宝宝入睡。但妈妈们不知道的是，边吃母乳边入睡，并不是一个好的睡眠习惯。这会影响到宝宝的出牙过程，形成这样的习惯后，也会增加宝宝的断奶困难性，所以，妈妈们还是应避免宝宝这种行为。如果宝宝已经养成这样的习惯怎么办呢?妈妈们也不要急，首先妈妈可以将哺乳的时间提前，让宝宝慢慢接受吃饱后要睡觉了这个习惯。其次宝宝睡前的哺乳，时间不宜过长，够喝便可，也不可长时间用乳头安慰宝宝，这样会让宝宝更加难以割舍，依上所做，宝宝会慢慢改掉这个坏习惯。

    六、冬天天冷时，会给宝宝垫上电热毯，别着凉

    天冷时，很多妈妈担心宝宝怕冷，所以准备了电热毯等取暖设备，但需提醒妈妈的是，温度一定要合适。宝宝的身体代谢较旺盛，所以本身并不太怕冷，如果持续为宝宝取暖，可能会使宝宝燥热，所以即便要使用电热毯等物品，也应在宝宝睡前提前关闭。

    另外，安全问题要注意，电热毯如果出现问题，则会为宝宝带来许多不确定的安全因素。所以建议妈妈，电热毯等物品能不用更好不用，一定要使用时，也要注意安全问题，安全最重要!

    七、晚上勤劳的为宝宝换纸尿裤

    有些模范妈妈在每晚都会定时为宝宝更换纸尿裤，但却要告诉你，纸尿裤的更换要按需更换，半夜定时更换反而会影响宝宝的睡眠，进而会影响宝宝健康。当宝宝半夜啼哭时，我们首先要检查宝宝是否尿湿，如确有，则更换纸尿裤。如果宝宝整夜都睡得十分安稳，那妈妈也没有必要帮宝宝去更换纸尿裤了。