为妻子准备分娩食物

    孕妈妈在分娩过程中，要消耗极大的体力，而且时间较长，一般孕妈妈整个分娩要经历12~18小时，这一过程消耗的能量相当于走完200多级楼梯或跑完1万米所需要的能量，可见分娩过程中体力消耗之大。这些消耗的能量必须在分娩过程中适时给予补充，才能适应孕妈妈顺利分娩的需要。如不在分娩中及时补充，孕妈妈的产力就不足，分娩就有困难，甚至延长产程或出现难产。

    准爸爸最好给妻子准备巧克力、糖水等高热量食物；但不要选用蛋白质、脂肪含量高的食物，以免造成消化不良。巧克力含有丰富的营养素。同时，巧克力的碳水化合物可迅速被人体吸收利用，增强机体的能量，比鸡蛋要快的多。

    紧急应对“家中急产”

    如果孕妈妈的产程比较短，来不及到医院胎宝宝就出生，孕妈妈首先要做的就是“冷静、冷静、再冷静”，然后再给自己足够的勇气接受并应对这一艰难地挑战。

    当腹部阵痛发生以后，孕妈妈最好不要上厕所，以免将胎宝宝哭速滑出产道而掉进马桶里。如果急于分娩时，家长要赶紧拿一块消过毒的毛巾，轻轻地压住孕妈妈的会阴部，再用一只手护着胎宝宝，引导胎宝宝微微上移，并缓缓地滑出产道。准爸爸要积极协助妻子进行分娩。当妻子阵痛非常强烈的时候，准爸爸可以紧紧抓住妻子的手，然后大口大口地同妻子一起呼吸。宝宝滑出产道后，应立即做简单的清理，随后将宝宝倒提起来，轻轻地拍拍他的脚底、轻轻地按摩一下背部。接着将脐带对折，再用橡皮筋或细绳紧紧的绑上。家中的剪刀消过毒后，再将其剪断。完成一系列的护理后应立即用大毛巾包裹住新生宝宝，以防受凉。分娩后，阴道会大量出血，且持续的时间较长，孕妈妈应立即按摩自己的腹部，使子宫缓缓地缩小到肚脐以下。即使已经顺利分娩也最好是联系当地的医院，请医生来做必要的检查和处理。