日期：2021-03-06 08:39:36
从功效上来说，米酒确实能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效，是非常不错的家常食材。
从短期来看，摄入大量米酒类食物，可以让新妈妈补充身体水分，热汤和酒精让血管扩张，有刺激泌乳的作用。但是，妈妈食用过多的米酒，会造成宝宝饱胀感和昏睡，自然减少泌乳。
民间常用的“米酒下奶”，并不科学。
即使米酒中仅仅所含有的1%的酒精，也会进入乳汁。小宝宝在吃了母乳之后，会对神经系统有刺激。
中医认为米酒有帮助产妇排空恶露的作用，很可能也是因为酒精的扩血管作用，让出血量有所增加。
有些产妇本来恶露已经排干净了，但是在喝了米酒或者食用了相关的食物后，恶露又重新有了，这很可能就是已经自然愈合的破损的宫内微循环，因酒精的扩血管作用又打开，出血量增多的缘故。对于经历了生育宝宝这样重大消耗的新妈妈们来说，实际上是得不偿失的。
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