日期:2021-06-05 08:17:48
中国的爸妈们都喜欢孩子白白胖胖的,觉得这样才健康。之前我们也给宝妈们强调过,宝宝喂养的太胖反而影响健康。但是当宝宝的生长发育降至3%,就可以是出现了问题,真的是偏瘦了,家长们也要长个心眼留意一下。
第一可能是营养摄入不足,宝宝的营养摄入不足,大多数是因为家长做错了这些事:没有及时给宝宝添加辅食,添加辅食的时间一般最晚不能超过八个月。
除了辅食添加的时间问题,也有可能是宝宝在营养搭配上面不均衡。宝妈们在宝宝饮食上,应该多注意宝宝饮食的多样性和营养的均衡全面。每天保证谷物及薯类、蔬菜类、水果类、畜禽鱼蛋奶类以及大豆及坚果类五大类食物的摄入,可适当的添加供能食物(主食、肉蛋类)的摄入量。
应该按需按量的给宝宝补充营养,多吃一些能量密度高的食物,这里也同时说一个误区,好多家长都觉得宝宝喝汤可以补充营养,但其实汤里面的营养远远比不上直接吃食物本身。
那么在喂养充足的情况下,宝宝如果一直偏瘦,也可能有遗传因素的影响,因为父母的基因也会影响到宝宝的生长发育。如果是这种情况,家长再着急也没有用,唯一能做的就是耐心等待宝宝的生长发育。