育儿嫂一日流程

日期：2021-06-12 11:32:38

育儿嫂一日流程

上午06:00——12:00

06:00起床，个人卫生清理，个人早餐，消毒宝宝奶瓶;宝宝早餐奶调配;辅食制作

09:00(皮蛋瘦肉粥、鸡蛋羹）;户外活动

09:00加点、喝水、看书;指导哺乳、拍嗝、换尿布;妈妈

12:00加餐;做宝宝营养餐;个人午餐

下午12:00——18:00

12:00——15:00宝宝午休;清洗宝宝衣物;宝宝起床(加点)，户外

15:00——18:00做宝宝营养餐，餐后整理;个人晚餐

晚上18:00-06:00

18:00——22:00陪宝宝亲子阅读、游戏，准备水果;给宝宝洗澡、喂奶、哄睡，居室整理

22:00——06:00个人卫生清理，卫生间整理;睡觉……

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