日期：2010-11-30 09:13:00
| 乳汁的减少，既受分泌激素的影响，也取决于乳房组织本身的发育情况，这都属于先天条件．除此之外，要有充足的乳量，产妇还需注意以下几个问题：1) 哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，起居饮食要有规律，不能过度紧张。2) 注意增加一些营养丰富的食物，多吃新鲜水果蔬菜，尤其多喝下奶的汤类，如＂鸡汤、猪蹄 汤、鲫鱼汤等。3) 保持精神愉快,哺乳期妇女遇到紧急事奶水会立即减少,所以要保持愉快的心情消除忧虑。4) 有规律的让婴儿吸吃奶头才能增进乳头分泌。 |
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