日期：2022-08-26 09:03:19
温度控制：天气热的时候，孩子的皮肤会变得更加敏感，会比其他季节更容易出汗。所以，在夏天一定要保持室内通风散热，防止宝宝出太多的汗；也可以使用电风扇，空调等电器来降温。
平时最好能够让室内的温度保持在25左右，湿度不要超过60%。’在使用电器的过程中，记得不要让风直接吹向宝宝。饮食清淡：通过饮食的调节也能够改善宝宝长痱子的情况。
平时多准备一些清淡易消化的食物，但是要保证营养，经常给宝宝吃一些富含蛋白质和维生素的食品。平时让宝宝多喝水，如果出汗太多，要记得补充盐分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，经常吃一些西瓜，它有着清热祛暑作用。
穿着轻薄：因为夏天温度很高，在照顾宝宝的时候也要注意宝宝的穿着。在夏天的时候，要给宝宝穿一些轻薄、柔软、宽大的衣服，最好是穿一些吸水和透气好的纯棉织物，防止对皮肤产生刺激，便于散发多余的热量。
温度高很容易出汗，如果衣服过于紧身，汗水就无法蒸发和排出，就会堵塞汗腺孔，因此就产生了痱子。既然这样，很多妈妈就索性让孩子什么都不穿，觉得这样更透气、凉快，可是孩子的皮肤裸露在外也很容易受到刺激，同样会长痱子。
经常洗澡：在夏天的时候，为了避免孩子长痱子，仅仅靠擦汗效果比较短暂，所以不妨经常给宝宝洗洗澡。勤洗澡，一来是能够保持皮肤干燥，二来有助于排汗。如果气温太高，最好是能给孩子用温热水洗浴2~3次。
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