请月嫂雇保姆前一定要为其做个体检。可是，那些被称为“保姆”的家政服务员服务的对象常常是老人和病人，这些老人和病人也常常患有传染病。那么，家政服务员们在护理病人和老人的过程中如何保护自己呢？

　　第一、要为自己做个体检，并进行必要的预防注射。例如进行乙肝抗体的检查，如果自己没有感染乙肝，体内也没有乙肝表面抗体，在外出打工前最好先注射乙肝疫苗、甲肝疫苗。因为外出后接触的人多了、广了，经常在外就餐，如果注射了这些疫苗，就可以产生对甲肝和乙肝的抵抗力，防止感染肝炎。

　　第二、要了解自己服务的对象及其家庭成员是否患有传染病，同时也要了解一些预防染病的知识。例如：如果护理结核病人，一定要戴口罩，以防结核感染；给病人洗脚后一定要洗手，以防脚癣感染。

　　第三、要养成良好的卫生习惯，护理病人前后一定要洗手。洗手能防百病，不仅能减少给病人或老人带来的交叉感染机会，同时也保护了自己免受病人所患疾病的感染。

　　第四、在雇主家主动实行分餐制。对于家政服务员来说，往往主动权在雇主一方，雇主有权要求家政服务员体检，可家政服务员无权要求雇主体检，常常不能了解雇主患有什么疾病。因此，在雇主家吃饭，最好分餐，自己用自己的碗筷，更不要吃别人的剩饭，以免交叉感染。

　　第五、要保证一定的休息和睡眠时间。家政服务员往往没有劳动时间限制，24小时在雇主家劳动，非常辛苦。勤勤恳恳为雇主工作，全心全意照顾老人、病人和孩子是家政服务员的本分，但也不要过度劳累，要保证一定的休息和睡眠时间。因为过度劳累会降低身体的抵抗力，容易生病或感染一些传染病。

　　第六、帮助雇主照顾宠物，一定要防止被宠物抓伤、咬伤，处理宠物的粪便时一定要戴手套，抱过宠物后一定要洗手，以防动物传染病感染人。

　　第七、有条件的家政服务员应该上保险，有病时才能得到及时的治疗。