坐月子，为什么提倡42天？

日期：2023-05-09 09:33:28

　　产妇为什么要坐月子？

　　1、产妇生产时不但需要消耗许多体力，也会造成一些损伤。如：胎盘剥离时，在子宫壁留下的创面.会阴部的撕裂伤.或剖腹产的手术伤口，这都需要修养，好让产妇恢复体力，并让伤口得以复原。坐月子期间，正可让产妇得到充分的休息。

　　2、十月怀胎期间，日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对许多器官形成长期的影响。

　　3、对生育第一胎的产妇而言，坐月子这段时间，可视为心理调适缓冲期，让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色。

　　坐月子天数为什么是42天

　　传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。

　　特别是剖腹产的宝妈伤口的恢复也需要更长的时间。

　　另外医生会提醒你：满月后再同房，30天的恢复期是不够的，如果同房有可能造成妇科炎症，所以42的月子更有利于宝妈身体的恢复

　　温馨提醒：

　　坐月子的目的是在这段时间内做适度的运动与休养，恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，将不好的体质在这段时间内慢慢养好。所以月子里宝妈要注意休息，适量活动，保持好心情有利于下奶。

　　坐月子并不是“坐牢”，宝妈们不要害怕，可以洗澡洗头，注意保暖就好。

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