饮食料理:科学的膳食搭配、饮食喂养、防止食物哽咽、协助养成健康生活习惯;
起居料理:衣物勤洗勤换、注意日常排便、协助适当体育锻炼、确保健康睡眠时间;
安全护理:防止摔跤、防凉防生病、熟练基本救助、协助医院看诊;
心理护理:居家陪老人聊天、出门陪老人散心。
1、饮食
老人饮食的基本原则一宜淡、宜早、宜少、宜缓、宜软、宜温。
2、适宜老年人的六大忠告
饮食易消化、衣着要宽松,活动有陪护,早睡早起,适当锻炼,睡眠充足。
3、老人娱乐活动
多数老年人精神脆弱,多聊天多陪护,可避免出现抑郁或消极行为;同时,老年人记忆衰退,保持适当爱好运动,可防止老年痴呆。
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