产后注意事项

日期:2024-06-03 09:43:47

  1、产后头2天因产妇的消化能力弱,可给予易消化、不油腻的食物和汤水,促进乳汁分泌;但不要急于喝过多的汤。

  2、顺产者1、2天内以清淡、稀软、易消化饮食,逐渐恢复普通饮食;会阴裂伤严重者,产后一周内进食无渣饮食。

  3、剖宫产术后,6个小时后,口渴的产妇可喝些温开水或萝卜水;待产妇胃肠功能恢复后,可给予流质饮食1天(不宜饮用牛奶、豆浆和含糖多的食品,以免腹部胀气不适),然后再改食半流质饮食1、2天后进食普通饮食。

  (1)流质饮食:食物呈液体状态,不含任何渣滓,易于吞咽和消化。流食饮食适用于极度衰弱无力咀嚼食物的重症患者。如高烧,口腔、面颊部及外科手术前后以及急性胃肠炎、食道狭窄、身体极度虚弱等病患。流质膳食营养素不足,只能短期应用,作为过渡期的膳食。

  流质饮食主要包括:过罗的肉汤、排骨汤、菜汤及稠米汤;过罗的赤豆或绿豆汤;各种菜汁、果汁,牛奶、豆浆等。

  (2)半流质饮食:介于软食与流质饮食之间,外观呈半流体状态,比软食更易消化,是限量、多餐次进食形式,多用于发热较高、身体虚弱、口腔疾病、耳鼻咽喉手术后,咀嚼和吞咽困难,消化管疾病等病患食用。

  半流质食物主要有:无油半流质饮食,如大米粥、小米粥、燕麦粥;少油半流质饮食,如瘦肉粥、海鲜粥、排骨粥等;另外还有面条、豆腐脑、米糊、鸡蛋羹等。

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