日期:2024-10-11 09:21:23
6:00-7:30做早餐;烧一壶开水倒入恒温水壶;简单家务打扫
7:30-9:00宝宝起床;刷牙洗脸;换衣服;更换宝宝喝的水;喝奶;消毒奶瓶
9:00-10:30大人吃早餐;阿姨陪宝宝玩;这段时间是孩子早教时间;宝宝需要适当补水
10:30-12:00出门买菜;整理好放入冰箱:准备大人跟小孩的午餐;喂宝宝吃饭
12:00-13:00大人就餐;收拾厨房卫生;对碗筷用具进行清洗消毒;整理宝宝玩具
13:00-14:00午休时间;建议时长为1个小时
14:00-15:00叠放大人跟小孩的衣服;简单家务(擦桌子、整理桌面)
16:30-17:20宝宝洗澡抚触;手洗宝宝衣服及烘干
17:20-19:00准备宝宝和大人晚餐(做饭时宝宝一定有人看着)
19:00-20:00晚餐时间;洗大人衣服并晾晒
20:00-20:30收拾垃圾(客厅、餐厅、卧室、阳台、厨房);扔垃圾;收拾好宝宝用具放置指定位置
20:30-21:00洗漱(客户先洗,所有人洗漱完毕后整理卫生间)
21:00-21:30梳理当日采买单报账;与客户沟通次日的买菜明细
21:30阿姨休息(需设置好起床闹钟)