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  • 2009-08-22 16:36:00

    长期卧床老人的护理
    随着我国步入老龄化社会，老年人的脑血管意外、下肢骨折以及严重的心肺疾患、老年性痴呆等导致老人长时间卧床，甚至卧床至生命终结多见。因此本院顺应社会需求，从1997

  • 2009-08-22 16:35:00

    减压十招
    现代人时刻都能感受到压力的滋味，压力很容易让人产生烦恼。需要注意的是：当压力很大时，就会产生疾病，比较常见的疾病是心脏病、高血压和癌症。   此外，医生们

  • 2009-08-22 16:34:00

    水果代餐营养不足
    吃水果也要讲科学   水果好吃，但是很多人并不会科学地吃水果，而被一些错误观念误导。看看权威专家怎样戳穿关于水果的谎言吧！   谎言1：想吃就吃有益

  • 2009-08-22 16:33:00

    提包也要经常清洁
    提包、挎包跟随人们出入各种场合，然而，很多人都忽视了它的卫生，有人一年半载才擦擦皮包表面的污垢，有人甚至从不清洁。 整天不离身的包使用一段时间后可能就会成为

  • 2009-08-22 16:32:00

    一个“慢”字 助你养生又长寿
    慢餐饮 　　忘记时间，让食物在舌尖停留。医生建议用15~20分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。对于老年人，每口饭菜应咀嚼25~50次，每顿饭吃30分钟左右

  • 2009-08-22 16:30:00

    中年人别做仰卧起坐
    久坐不活动，最容易疯长的部位是小腹，做仰卧起坐能减肚子，而且不少健身中心都有专业器材可以做仰卧起坐，就算待在自家床上也能完成这种简单的小运动。可恰恰是久坐不动，

  • 2009-08-22 16:28:00

    夏天需注意的四点　你知道吗
    天越热，衣服穿得越少　　研究表明，在盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过30℃，此时裸露皮肤不但不能散热，反而会使皮肤从外界环境中吸收更多热量，衣服穿得过少反而会

  • 2009-08-22 16:19:00

    孕前必读：准妈妈15项注意！
    导读： 想要生育一个健康伶俐的小宝宝吗？准妈妈你是否做好功课了呢？孕期必知的注意事项你都了解了吗？如果还没做好功课，别着急，赶快来恶补一下吧！ 　　

  • 2009-08-22 16:18:00

    专家教你：如何挑选一个好月嫂
    月嫂”，伺候“月子”有专长尽管很多人听说过“月嫂”这一新鲜词，但并不知道和自己的家人相比，他们在伺候“月子”方面到底有哪些独到之处。为此，记者采访了济南某家政服

  • 2009-08-22 16:16:00

    夏天做月子，需要注意哪些事项?
    夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，快快乐乐！ 轻松过月子有无技巧？答案是

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