男性阳气不足怎么回事
在观念之中男性是不乏阳刚之气的，给人的感觉是健壮有力，体格分外的强健，身体线条刚硬，但并不是每个男性都是这样，有些男人总是让人感觉缺少阳气，病病的感觉，总不能让男人也变成林黛玉吧！话题扯得有点远，男性阳气不足是多方面原因造成的，日益紧张的工作环境和工作压力都会影响到一个人的状态，特别是那些爱熬夜的男性朋友，总是一脸的倦意，皮肤粗糙无光泽，常熬夜的男性阳气会受损的。
男性和女性一样，女性需要的是美容觉，男性需要的是补阳气觉，到了时间男性朋友也需要准时入睡，这样身体才会更好，谁不想第二天精神焕发呢？男性由于家庭和社会的地位问题，往往他们的生活压力更为大一些，现代人的生活工作压力是非常大的，为了更好的生活和给家庭创造好的条件，男人们都会去拼命的工作，但记住一点，工作和锻炼不是挂等号的。
劳累并不能代表身体得到了锻炼，尤其是在办公室上办的男性，在办公室一待就是一天，回到家中也要加班加点，身体长期的处于过度劳累状态，如果不能及时的得到休息，那么身体会越来越差，也就变得阳气不足。男性阳气不足很大程度上与他们不良的生活力惯有关，到了夏天，男性都比较贪凉，冰冷的食物会让身体受到寒邪入侵，对身体造成损伤并让阳气损失。
在这我们也要提及一下，女性朋友由于体质偏寒，所以往往出现气血亏虚的情况，严重的还会影响生育功能，男性也一样，如果出现怕冷畏寒手脚冰冷，那么就要及时通过调理来改善了。夏天天气炎热，很多男性喜欢待在空调房里，一待就是一天，导致出汗少，新陈代谢缓慢，长期的坐着也会让血液循环出现不通畅。所以尽量少贫凉，有空到室外走走，呼吸一些新鲜空气，让自己的阳气得到补充。
