宝宝穿太多 “冬眠”不长个
日期:2010-02-01 15:22:00
寒冷的冬天,家长们总是担心孩子穿少了冻着、出门感染病毒,于是将孩子捂的严严实实,有的家长觉得孩子身体虚弱还给孩子吃各种补品,殊不知,这种错误的喂养方式,反而容易让宝宝在寒冷的冬季陷入“生长冬眠期”,发育缓慢甚至停止。
孩子穿的过多,行动不方便就不爱运动,运动量少食欲会减退,以致影响到了孩子正常的生长发育。过度保暖的另一个结果是,孩子运动能力收到很大限制,最终导致了运动迟缓。
另外,那些被家长过度保护、限制出门的孩子,和同龄孩子相比更容易生病、体质更弱,于是家长为孩子增加营养,买来各种补品给孩子吃。其实孩子的正常发育不需要补品,只要饮食均衡、合理膳食就行,按科学规定,0~1岁以奶为主;1~3岁,奶变得次要,以谷物等粮食为主;6岁后以粮食为主,合理搭配蔬菜、水果。并且每天都带孩子去户外活动几次,时间不要太长,一般一次半小时即可。
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