日期:2019-01-26 11:09:05
目前我国0-6岁婴幼儿膳食以家庭喂养为主,受传统饮食习惯,生活观念,食物充裕程度以及家庭文化层次的影响,婴幼儿喂养中存在着不合理的因素。提供一个科学的、平衡的、合理的膳食,对于改变婴幼儿的饮食营养,保证婴幼儿生长发育,智力发展十分重要。下面介绍一些不同时期婴幼儿膳食的安排和搭配。
一、新生儿期间
此时由于新生儿离开了母体,肠胃功能非常弱,因此营养的来源主要是靠母乳,母乳是此期间喂养最好的选择之一。因为母乳营养丰富,糖、脂、蛋白比例合适、容易消费吸收,且含有婴儿所需的免疫物质。此期间不需要添加任何食物。如无母乳或者母亲因病不能喂养婴儿,应选择婴儿配方的奶粉喂养,不宜全牛奶等喂养。
二、婴儿期间
婴儿的生长发育非常迅速,尤其是前半年,其体重可以达出生时的2-3倍,除继续母乳喂养外,4-6个月后应逐渐添加辅食,如面糊,米汤,菜汤,蛋,瘦肉等,到了1岁时逐渐断奶。此时添加食物的原则:由稀到稠、由少到多、由细到粗,由一种到多种,并在婴儿身体健康、消化功能正常时添加。