春天如何防止紫外线过敏

日期：2010-06-10 10:51:00

每到春天，人们脸上皮肤多变得干燥粗糙，有的人还脸上长疙瘩或出现苔癣样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，尤其是处于青春期的女性。所以，春季性皮炎多见于青年女性和平时接受紫外线照射较少的室内工作者。那么，如何防治春季性皮炎呢？健康饮食

1有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

2防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

3不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。

4多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜菠菜莴苣无花果等，应尽量少吃或不吃。

5洗脸时尽量不用热水碱性肥皂粗糙毛巾。

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