山楂有助于调理痛经

日期：2010-09-21 13:27:00

　说起山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还可以帮助女性调经，让女性们在那几天顺顺利利。

　　血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

　　治疗血淤型痛经，可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，等其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，这是1个疗程，连服3个疗程即可见效。这也适合月经不调、中医辨证为血淤者。这样帮助女性调节痛经，让女性朋友们那几天不再痛苦。

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