多汗

    宝宝经常会出现睡着以后枕部出汗的情况。即使气温不高，也会出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫。苦后出汗更明显，还可看到部分儿童枕后头发稀少。虽然是小毛病，但应引起重视，这是宝宝缺钙警报。机体缺钙时应该引起系列神经症状，首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况，要及时补钙。

    厌食偏食

    现在儿童厌食偏食发病率平均高于40%以上，且多发于正处于生长发育旺盛期的宝宝。钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制者吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙，如果钙元素没有得到及时补充，容易导致食欲缺乏、智力低下、免疫功能下降等。

    宝宝湿疹

    宝宝湿疹多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。宝宝患病时，哭闹不安，患病部位出现红斑、丘疹，然后变成水泡、糜烂、结痂，同时在哭闹时枕后及背部多流汗。专家认为，钙参与神经递质的兴奋和释放，调节自主神经功能，有镇静、抗过敏作用，在皮肤病治疗中，起到非特异性脱敏作用。

    出牙不齐

    牙齿是人体高度钙化、硬度很高，能够抵抗咀嚼的磨损、腰硬脆食物的器官。如果缺钙，牙齿内质没达到足够的坚硬程度，会对以后的生活带来很大的麻烦。并且儿童在牙齿发育过程中缺钙，牙齿排列参次不齐或上牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，容易崩折，过早脱落。牙齿受损就不能再修复了。

    宝宝如何补钙

    宝宝此时正是发育最旺盛的时候，骨胳和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，两岁以下尤其是1岁以内的宝宝，身体很容易发生缺钙。

    如果是早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙，对钙的摄取量每天增至600毫克。

    正常足月儿应在出生后2~4周开始补充维生素D。6个月以下宝宝每天补充400国际单位，6个月以上宝宝每天补充400~600国际单位。补充维生素D和钙剂应该持续到2~2.5岁，多钙的主要原因是维生素D摄取不足，而维生素D在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单一，所以只能从食物中摄取到很少的维生素D。