妈妈在生完孩子以后要坐月子，坐月子的时候很多的事情都不能做，还要注意非常多的问题。每个妈妈都希望尽快恢复生活，但坐月子的时候一定要耐心，接下来就要跟各位妈妈们说一些饮食禁忌，防止吃错东西影响了身体恢复。

    建议一：不要用人参补身体

    生了病的人会使用人参补身体，因为人参的营养价值极高，能够帮助身体恢复，但正在坐月子的妈妈最好不要用人参来补身体。主要是由于人参里面有着很多的有效成分，食用不当的话会对人体产生兴奋作用。

    建议二：不要多吃红糖

    红糖的作用是温补，妈妈在生产完以后会流失一部分的血液，身体会比较虚弱，而红糖的作用是养气补血，驱散风寒，所以比较适合妈妈。但要说明的是，红糖的好处很多，但如果食用太多的话，也会对身体造成伤害。

    红糖性温，妈妈服用过多的话会加速出汗，会让身体变得更加虚弱。另外，喝红糖的时候一定要煮开了再喝，不要随便用热水冲泡了就喝，原因在于红糖容易在加工或者运输的过程中滋生细菌，所以对准妈妈可能会产生不利的影响。

    衡阳月嫂服务多少钱？

    根据等级以及服务内容的不同价格有所不同，衡阳福宝母婴月嫂服务价格在4200—11800之间，每位月嫂都是要求持证上岗，身份证、健康证、月嫂证，三证齐全方可上岗。价格以及服务内容公开透明。在衡阳月嫂等级分为一星月嫂、三星月嫂、四星月嫂、五星月嫂、金牌月嫂、钻石月嫂，等级不同服务内容也不同，当然了，价格自然也是有所不同的。

    二胎政策的到来，月嫂也成为了热门行业，月嫂机构鱼目混珠，价格也没有明确的标准。在衡阳月嫂价格一般是在4000—12000之间，但是不同等级月嫂价格也不同，在请月嫂之前也需要多方面对比才能挑到好的月嫂。福宝母婴职业培训学校专业衡阳月嫂入户服务，全部月嫂持证上岗，也可以到店直接面试月嫂。