孩子为什么特别容易积食？

    在家要注意些什么？

    积食临床常见于婴幼儿，一方面，小儿脾常不足，脾胃发育尚不完全，加之运动量小，本就容易出现乳食积滞。另一方面，由于家长喂养方式不当进一步损伤孩子脾胃，造成消化功能紊乱或消化不良。

    生活中常见不少家长在给宝宝喂饭时，生怕孩子吃不饱，不停的往宝宝嘴里塞食物造成饮食过量，脾胃负担加重。超负荷工作造成脾胃功能受损，脾的运化功能失常则无力运化水谷，胃肠蠕动减弱造成饮食积滞，进而出现食欲下降、腹胀、便秘、睡觉反复翻身等积食症状。

    “要想小儿安，三分饥与寒”，为避免孩子积食,家长要根据孩子的年龄段和消化能力合理喂养,遵循进食定时、定量,进食易消化并富含营养的食物的原则；

    要督促孩子多饮水,以加快新陈代谢,帮助食物消化、营养运输和废物排泄；适当带宝宝进行户外运动,尤其是饭后半小时-1小时，增加胃肠道蠕动；以及定期带孩子推拿保健，促进胃消化酶的分泌，加速胃肠蠕动，促进消化吸收。

    孩子反复感冒，如何处理？

    怎样预防？

    俗话说“没有内火，不引外寒”；

    一方面，小儿纯阳之体易从热化，又小儿稚阴稚阳，气血津液未盛，肺常不足，肌肤腠理开合未发育完善，卫外不固，家长们给孩子衣服穿的过多，散热较差，因此更容易感受外邪，发为感冒。

    另一方面“正气存内，邪不可干”，宝宝容易反复感冒还跟自身体质有关，临床常见反复感冒的孩子多有长期应用抗生素病史或脾胃功能较差的特点。

    预防小儿反复感冒，

    有几个小技巧分享给大家：

    1.平时可用冷水洗鼻孔,能够增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。

    2.感冒早期常表现为鼻塞、流清涕，此时可及早用温毛巾敷鼻子，温水泡脚解表散寒，加速血液循环，促进代谢。

    3.家长不要给孩子穿得过多,出汗时适当脱衣,保证御寒和散热正常。

    4.推拿治疗，定期调理脾胃、清泄内热、固护正气，增强体质。

    5.佩戴中药香囊，通过口鼻黏膜等吸收发挥药效。