1.什么是“猛涨期”

    在猛涨期，母乳喂养婴儿的哺乳比平常更频繁，而且婴儿比平时更烦躁。

    婴儿摄入的奶量在猛涨期会突然增长，但这只是阶段性的。纯母乳喂养的婴儿，摄入的奶量在生命的最初几周迅速增加。

    一般来说，猛涨期大约是出院后刚回家的几天，7到10天，2到3个星期，4到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月……前后会有误差，每个宝宝也会有一些差异。

    每个宝宝体质不同，猛涨期持续2到3天，有的宝宝会持续时间更长。

    2.猛涨期宝宝会有哪些表现?

    由于时间的不确定性，家长们需要根据宝宝猛涨期的表现，通过这些特征做出相应的措施，让宝宝可以更快、更顺利的长高。

    (1)食量突然增大

    0-6个月的小宝宝会频繁找奶吃，吃完还总是一副意犹未尽的样子，尤其是夜奶频率增加。而大宝宝则会食量突然变大，看到什么都想吃的样子。

    如果妈妈发现自己的宝宝总也吃不饱，很可能是猛涨期到了。

    千万不要怀疑自己是自己的母乳不够啦，而是当宝宝开始“疯长”时，身体需要更多的营养支持，宝宝比平时吃得多是很正常的。

    针对猛涨期的小宝宝，母乳妈妈可采取按需哺乳或者增加配方粉喂养的次数，而大宝宝则可以在固定辅食的基础上，适量加餐，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素等营养的摄入。

    (2)特别能睡觉

    婴幼儿时期的宝宝生长发育的速度最快，因为他们大部分的时间都在睡眠中。而稍大些的宝宝，生长激素在夜间分泌的也最为旺盛。

    衡阳天成月嫂应对方法生长激素分泌的两个高峰时间段：晚9时至次日凌晨1时，早6时前后的一两个小时。

    为了保证宝宝的充足睡眠，家长一定要让宝宝早睡，最迟不要超过21点睡觉。

    于此同时，家长们的夜间习惯需要调整和约束，尽量保持安静，给宝宝营造一个良好的睡眠氛围。

    (3)情绪不稳定

    到了猛涨期的宝宝会“变本加厉”的哭闹。

    这是因为身体生长发育较快，宝宝一时不适应，缺乏安全感，或者是身体不适，进而产生一系列爱哭、烦躁的反应。

    猛涨期的宝宝比平时更加敏感和脆弱，当着宝宝的面争吵或日常生活中的疏于陪伴都会影响宝宝生长激素的分泌。

    这个时候家庭成员间要多沟通，相互理解、包容。而宝妈则要多抱抱、亲亲自己的宝宝，给予他们足够的安全感。

    温和的话语、轻柔的抚摸、暖暖的怀抱、悉心的陪伴都能让烦躁的宝宝得到安慰。

    (4)突然会爬/站/走

    猛涨期的宝宝掌握技能的能力也开始突飞猛进，有时候似乎一夜之间就学会了很多重要技能，比如突然会爬，突然会站等等。

    这些都说明宝宝正处在高速发育期，他们的骨骼、肌肉正在努力“疯长”。

    猛涨期的宝宝除了日常要注重钙质、蛋白质以及维生素AD的补充之外，还要增加适量运动。

    例如走、跑、跳等运动，使长骨受力，也是刺激骨骼两端软骨的发育和身体分泌生长激素的好方法。

    猛涨期经常令新手妈妈措手不及。正当她们认为她们开始懂得自己宝宝的各种信号时，突然一切都改变了。