冲奶粉的正确步骤

日期：2020-12-05 10:15:14

一、冲泡奶粉的水温度有讲究

水温不对会直接影响到奶粉的营养。水温过高，容易对不稳定的维生素、免疫活性物质等造成破坏，让营养大打折扣。

一般来说，用50摄氏度左右的温水冲泡比较好，这样有利于奶粉的溶解，也有利于保证奶粉中的营养不被破坏。具体不同牌子的奶粉，建议的水温不一样，所以新购买一种奶粉饮用时，请仔细看看说明。

二、冲奶粉的正确步骤

1、清洁器具

先把所需要用的东西都消毒一下，晾干备用。

2、温水冲泡

切记：冲泡奶粉一定要用温水，如果是沸水，先冷却一会再用，也可将2/3的凉开水和1/3的热开水混合。用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。冲泡奶粉时，一定是先倒水再放奶粉，这样比例比较，不会冲泡得太浓或太稀。

3、溶入奶粉

一定要根据说明来量取奶粉，任何情况下都应该是自然平匙!把正确数量平匙的奶粉放入奶瓶中，盖紧后轻轻摇匀。

4、检查温度和流速

育婴师建议将奶瓶倒置，放在手内侧滴一滴，确定了适当的温度后才可以给宝宝喝。

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