怀孕期是夫妻关系的敏感期，女人怀孕后身体的内容分泌系统处于变动过程中，容易引起心理变化，严重者可出现以情绪不稳、冲动、行为异常为主要表现的妊娠期精神障碍。一不小心，夫妻之间就可能产生矛盾，为此准爸得做好准备，别伤害了家里的保护对象。
　　“冷处理”化解矛盾
　　一旦出现矛盾的苗头，准爸就要冷静下来，将矛盾苗头扼杀在摇篮里。深圳家里帮提醒，夫妻之间吵架对胎宝宝也很不利，因为胎宝宝可能会将爸爸妈妈之间不愉快的信息储存在自己的大脑记忆里。妊娠过程中，夫妻之间如果频繁爆发夫妻之战，那么，很容易生出神经质婴儿或具有攻击性的婴儿。
　　一直冲动，动口不动手
　　即便无法很快的化解矛盾，夫妻之间在争吵的过程中绝对不能使用暴力。如果因一时冲动试用暴力，对妻子拳脚相加，或是胡乱摔东西，不经意造成妻子流产，事后肯定是追悔莫及。所以即使夫妻间吵架，也要谨记怀孕了的妻子，是自己最需要保护的人。
　　沉默也是一种方法
　　如果妻子是好胜之人，那么解决矛盾最快最有效的方法可能是沉默了。任凭妻子“恶意中伤”，你都选择沉默，这样至少不会激起强烈的争吵，以至于伤害到她喝胎宝宝。另外，沉默也更有助于双方心情平静，等到平静下来后，再化解矛盾也不迟。
　　准爸调教营 7招轻松哄住孕妈情绪
　　怀孕的女人会莫名其貌就冲你发脾气，这不是她们故意的，有时她们也控制不了自己，所以作为老公的你就多多包容吧。家有“国家级保护动物”，下面几招，都是准妈妈的心声哦，你一定要学咯。
　　一天一个笑话，必需的！
　　老公，医生说这个时候宝宝能感受到妈妈的情绪变化了哦，我开心宝宝也会开心，我不开心，宝宝就会抗议，笑是对宝宝最好的胎教了。所以老公，每天给我们讲个笑话吧，任务下达，必学完成哦。
　　求安慰！求赞美！
　　老公，怎么办，我越来越丑了。体重在不知不觉中增长了，腰也慢慢的变成“水桶”了，唯一有点安慰的是我的胸部也慢慢变大了。在你眼里，我不再像以前那样婀娜了，求安慰！求赞美！哪怕是偶尔的一句赞美，也会给我带来很大的鼓励哦。
　　“三好老公”是你努力的目标哦
　　自从怀孕后，老公你就归我领导了，“三好老公”是我给你的目标和要求。一要入得厨房，养好我的胃；二要出得厅堂，照顾我的生活；三要哄得我开心，调节我的情绪。老公，好好努力，加油哦。
　　听说按摩可以放松身心，老公动手吧
　　老公，你学几招按摩的方法，给我的肩部、腰部、膝部按摩吧。专家说了，孕妇会常感腰酸腿痛、肩周乏力，通过按摩可以缓解这些症状，帮助孕妇消除紧张感、放松自己、调整心情。所以，老公，动起来吧。
　　有时一些小细节就给予我莫大的慰藉
　　老公，你每天起床后一边抚摸着我的肚子一边和宝宝道声“早上好”、出门时说“我上班去了”、回家时一句“我回来了”、睡觉前的一个吻，一句“晚安”……这些小细节我都记在心上，不用你做很大的事情，只是这样一句话就让我感到慰藉。
　　我需要老公，更需要一个忠实的听众
　　最近在想很多的事情，待产包、分娩、宝宝的健康……好想跟老公倾诉我的想法和疑虑。老公，你别嫌弃我唠叨哦，我需要老公，更需要一个忠实的听众，无论有什么事情，我都希望老公能和我一起分担，一起憧憬以后的生活。
　　老公，忍无可忍时就用这个来治我吧
　　骂功、摔功、白眼功，你都尝过了，我知道你滋味不好受，我也不好受。孕期情绪也会影响到宝宝，虽说你要包容我，但也不能任由我一直发脾气。忍无可忍时你就用这个来治我吧： 不要着急，不要生气，宝宝正在看着呢！