日期：2021-01-23 08:45:55
这3种食物伤脾胃，对宝宝没好处！
1、果汁
如果想从水果中获得维生素等多种营养，可以采取“刮果泥”的方式，但是如果榨果汁给宝宝喝，水果里的纤维素就被破坏了，营养大打折扣，而且好几个水果才榨成一杯果汁，里面的糖分含量太高，娇嫩的脾胃承受不了，而且过早的接触“甜”味，容易让孩子以后变得嗜甜。
2、骨头汤
骨头汤是宝妈常炖给孩子喝的，觉得骨头里钙多，喝骨头汤孩子能长高个，事实上骨头中的钙几乎不会溶解在汤里，煲一锅排骨汤，*有营养的还是骨头上的肉，汤里*多的就是脂肪，还有嘌呤，会影响消化，加重宝宝的脾胃负担，导致营养不吸收，反而危害身体发育。
3、米汤
还有一种相反的辅食——米汤，好消化又不上火，很多宝妈靠谱到孩子的消化功能弱，脾胃娇嫩，就会拿米汤给宝宝当主要辅食。殊不知，米汤虽然不伤脾胃，但是“营养密度”太低，里面主要就是淀粉和水分，宝宝喝米汤喝饱了，其它辅食吃得少，就会营养摄入不足，耽误发育。所以米汤虽好一定要适量。
添辅食别忘调脾胃，本身从母乳过渡到辅食，孩子的脾胃就得适应一阵，很容易出现消化问题，营养不吸收，影响到身高、体重的发育，此时家长添加辅食时一定本着营养好易消化的辅食，孩子的脾胃好了，营养吸收也顺畅，孩子才能更好的长身体。
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