一、螨虫对人体的危害

    1、螨虫的生存条件非常简单，繁衍速度很快。根据调查表明，人每天需要用到的枕头上面就布满了几万只螨虫，这些螨虫会在人夜晚休息的时候，爬到人的皮肤里面，对皮肤造成伤害，也会加重细菌对耳鼻的感染，容易生病。

    2、其中螨虫的种类也非常多，比如尘螨就是造成过敏性疾病的元凶，它的传播途径也很简单，可以通过灰尘的流动进行传播，对人造成严重的威胁，流动性感冒、发烧头疼等都是由于尘螨的传染造成的。

    3、螨虫也是人的皮肤变差，长青春痘、痤疮的元凶之一。因为螨虫的存在会堵塞人的毛孔，细菌和病毒不能随着汗水流出而排出，反而滞留在体内，就会造成有害物质沉积过多，还会分泌大量的油脂堵塞毛孔，就会出现青春痘、痤疮。尤其是很多人的前胸后背都会出现红色的小颗粒，这都是由于螨虫引起的。

    4、螨虫的存在对人的皮肤状态和身体安全都存在巨大的隐患，消除螨虫刻不容缓。这要求人们在平常的生活当中要注意清洁卫生，要经常打扫家里，就连小角落也不能放过，对于每天要睡的床单和枕套要定时清洗，经过太阳的暴晒，就可以有效消除螨虫。

    二、除螨虫的方法

    1、高温杀螨法

    有研究表明：螨虫在高于55℃的温度下可以大量死亡。家中如果有可耐受高温的物品可以用热水洗，如：床单、衣物，再加上高浓度的洗涤剂，就可以有效地去除螨虫。当然，洗完之后一定要记得充分漂洗以去除残留的洗涤剂，残留的洗涤剂对人体也是有害的。

    2、低温灭螨法

    除了高温可以有效灭螨以外，螨虫若在-10℃的环境下也会死亡。我们可以把孩子的毛绒玩具或者小件的物品放到冰箱的冷冻层，以此来去除上面的螨虫。也可以在冬天气温低的时候，把被子、枕套等放到阳台上去晾一晾，有助于去除螨虫。

    3、降低室内湿度

    螨虫喜欢潮湿的环境，所以我们要保持室内干燥，如果没有特殊情况，最好不要用加湿器。有研究表明：成年螨在40%-50%的相对湿度下，大约5-10天会脱水而亡。所以最好将室内的湿度控制在50%以下，在家中那些不见光、比较潮湿的角落最好就别铺地毯或者放孩子玩具了，防止螨虫的滋生。

    4、勤换、洗床单被褥

    防止螨虫的肆虐，要时时保持家中的卫生、更换物品。像床单被套，最好每周换洗一次，除了床单被套，枕芯、被褥也是重灾区，但是我们又不能像洗布那样水洗，最好每隔半年到1年就换一次新的。家中的窗帘、装饰品，也要定期更换，不要反复用太久。

    5、使用空气净化器

    科学家们做过一个实验，在30立方米的空间中将空气净化器开启最大风力15分钟，发现空气中的尘螨可以有效去除，而降低家人过敏的风险。