许多妈妈在生娃之后有个困惑，就是为何月经还不来，要不要避孕，有没有影响？很纠结。个人身体状况不同，也就导致了产后恢复程度不同，产后月经更有快有慢，可能差别长达半年。

    第一、与母乳喂养有关系

    无论身体状态如何，女性生产之后都需要给子宫一个恢复的过程，并且在这个过程还伴随着恶露的排出，正常情况下六周时间子宫就能完全恢复，可以正常排卵。所以医院一般会安排在42天的时候进行产后体检复查，正常如果没有母乳喂养，那么往后推迟90天，就会恢复经期。

    但如果是母乳喂养，那么月经恢复的时间就会稍晚，这是由于体内激素平衡的原因，母乳喂养会让催乳素的分泌增加，雌激素的分泌受到影响。研究调查数据说明，只有约有20%的哺乳妈妈正常在产生后三个月恢复月经，其余都会在断奶之后的一道两个月才恢复。

    按照这个理论，无论什么时候断奶，之后一到两个月之内恢复月经都应该属于正常生理现象。然而超过三个月，就能说明一定问题，应该就医检查。

    第二、月经恢复与生产方式有关系吗

    剖腹产和顺产两种方式的不同，对月经恢复有影响吗。有的人认为顺产可能子宫恢复要快一些，实际上这两者基本没有差别，无论哪种方式生产吗，产后子宫的正常恢复时间都应该在四到六周之间。子宫恢复时间一样，并不完全代表月经也能立即恢复。

    第三、如何判断子宫恢复情况

    正常情况下宝妈也可以对自己的身体情况做些简单的判断，比如通过感觉子宫体下降的程度来的自我判断子宫恢复程度。女性在怀孕之后胎儿会将子宫撑大，宝宝出生后，也会逐渐收小，宝妈在生娃之后，自己用手触摸肚脐附近，就能感受到一个子宫体的存在。

    女性分完之后子宫体的恢复速度一般在每天一道两厘米左右，大约产后的两周之内，就明显感觉不到子宫体的存在，说明子宫恢复情况正常。如果两周后还会明显触感，就是子宫体下降较缓。

    另外，还可以通过观察恶露排出情况来对子宫恢复进行判断。正常情况下，分娩之后的三天之内恶露颜色较为鲜红，量也较多的，中间会混有一些膜组织；三到五天后，排出恶露量会变少，颜色变淡呈现淡红色；之后一到两周之间颜色更加淡，逐渐变成浅黄色或白色。恶露会在总共四到六周之内完全排尽，是子宫恢复正常的体现。