日期：2010-11-19 11:16:00
饮食调理
【吃母乳的宝宝】妈妈应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。可给婴儿加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶、米汤等。
【吃奶粉的宝宝】可适当减少牛奶的喂入量和浓度，100毫升牛乳中加糖8克。添加辅食，喂梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。
【加辅食的宝宝】正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
【1岁以上的宝宝】保证孩子每天有足够的饮水量。早晨起床后空腹饮温开水一杯，或蜂蜜水一杯。小儿的饮食应注意多种营养的合理搭配，水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外应适当吃些粗粮如玉米粉、小米、麦片等。
养成定时排便的习惯
婴儿从3-4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，所以一般建议选择在吃完早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。
刺激肛门
a. 爸爸妈妈用手指蘸上肥皂水在小宝宝肛门处按摩。这种办法都能有效刺激小宝宝的肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便。
您的预约信息已经成功提交，我们会尽快与您联系
感谢您选择我们！
Thank you for choosing us
