日期:2023-04-03 11:02:52
月子餐制作——约5小时:三餐三点(早餐、早加餐、午餐、午加餐、晚餐、晚加餐)的原料准备及制作等
协助哺乳事项——约8小时:协助宝妈哺乳(8-12次左右)、宝妈乳房护理、喂养姿势指导、更换纸尿裤(10-20次左右)、拍嗝(8-12次左右)、安置宝宝入睡、哺乳环境整理等
3人洗澡/漱等——约3小时:煲宝妈洗澡水、宝妈洗澡/擦身、宝妈伤口护理、宝宝洗澡、脐带消毒、宝宝抚触、月嫂洗澡等
产妇护理——约2小时:宝妈情绪观察与舒缓、宝妈及宝宝衣物清洁、宝妈及宝宝起居环境清洁、宝妈身体放松、宝妈手脚按摩、宝妈睡前泡脚、宝宝用具消毒清洁、就餐及餐后厨房清洁等
月嫂总休息时间——约6小时:夜间总睡眠约5小时,午休约1小时,此时间为正常情况下月嫂的休息时间,异常情况可能会更少。