日期：2023-04-10 08:08:40
在一些父母的观念里，商家制造的食物多多少少都会有添加剂之类的，对孩子不一定好，还不如自己做呢。但这只是一小部分的商家。
比起安全和卫生问题，这些有专业生产工具的商家更加有优势，能够筛查掉一些毒菌，这比我们在家自制的时候，要卫生的多。因为家庭的餐具，没有那么多的要求，所以毒菌就很有可能混入宝宝的辅食内。
建议小月龄宝宝(8个月之前)还是食用商业加工过的辅食，等宝宝大一点了，抵抗力和肠胃都强一些了，妈妈再给孩子做辅食也不迟。除了卫生问题，美国儿科学会发表的研究发现，家庭自制的辅食里含有较高的亚硝酸盐，会危害到宝宝的身体健康。
在孩子小的时候，爸爸妈妈们为了让孩子吸收水果里的营养成分会使用榨汁的方式。但从本质上来说，一杯鲜榨果汁的营养并没有我们想象中的那么高。
且因为水果里含有比较多的果糖，给宝宝喝多了果汁容易有饱腹感，对其他食物的食欲会下降，同时也有可能造成龋齿等问题。所以我们平时可以给孩子适当的喝一些，但不可过量噢。
美国儿科学会建议：1岁以下的宝宝，不喝果汁;1～3岁的宝宝，每日果汁摄入量不超过118mL。
有一部分的父母认为宝宝摄入油，可能会不好消化，但恰恰相反的是，宝宝对于油脂的需求是高于成年人的。宝宝的大脑和身体发育都需要脂肪酸，而脂肪酸的来源就是食用油。所以爸爸妈妈们可以给孩子添加适量的油，比如说亚麻籽油之类的。
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