在母乳喂养时，我们强调应先喂空一侧乳房，然后再换另外一侧，这样婴儿就能吃到妈妈的前奶和后奶。

　　因为母乳不仅分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳；还可根据每次哺乳过程可分为前奶和后奶。

　　什么是前奶？

　　1、前奶的特点：

　　前奶是指在给宝宝喂奶时，从妈妈的乳房中更先开始分泌出来的，宝宝一开始吸到的乳汁。

　　2、外观：

　　前奶的颜色更加清冽，有色淡、质稀的特点，看起来有点清汤寡水的感觉。

　　3、营养成分：

　　前奶含有丰富的水分，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

　　前奶的作用

　　1、补充水分：

　　前奶中含有充足的水分，宝宝在吃奶后通过吮吸前奶而获得了大量所需的水分，起到了解渴的作用。

　　2、缓解腹泻：

　　前奶中除了水分也含有其他营养物质，如果宝宝出现了腹泻的情况，除了要及时送医诊治病因，在喂奶时也要注意让宝宝喝到前奶。

　　这样对于缓解腹泻、避免加重病情有很好的效果。

　　3、避免脂肪摄入过多：

　　前奶中丰富的水分被宝宝吸收后，宝宝胃部的容量就会有所减少，直到达到身体可以承载的程度，这样避免了宝宝摄入过多的脂肪物质，以致造成身体机能的不堪重负。

　　什么是后奶？

　　1、后奶的特点：

　　是在前奶过后，需要宝宝努力吸吮才能吸到的乳汁。

　　2、外观：

　　后奶的颜色呈现白色，质地较为浓稠。

　　3、营养成分：

　　后奶含有大量的蛋白质、乳糖和脂肪，这些营养物质可有效促进宝宝成长，是极其关键的发育能量。

　　后奶的作用

　　1、主要营养供给者：

　　后奶拥有乳汁中多数的能量，这些能量能保证婴幼儿体重良好增长。

　　2、饱腹感：

　　因为后奶中有大量的脂肪，相比较前奶而言，后奶能让婴儿产生饱腹感。

　　通俗来讲就是：前奶止渴，后奶解饿。