宝宝常吃夜奶的四个原因

　　1、没有获得足够营养

　　如果宝贝夜里被饿醒，自然想吃奶，或是白天没有从食物中得到充足的营养。判断宝贝是不是真的饿了，需要妈咪细心观察。如果夜里宝贝醒时，用其他方法哄睡都不成功，那么很可能就是饥饿的原因。

　　2、养成了边吃边睡的习惯

　　有些妈咪在宝贝小的时候没有注意饮食习惯的培养，让宝贝养成了边吃边睡的习惯，甚至是到了不吃奶就睡不着的地步。这种做法不仅会造成宝贝夜里醒来时，要求吃奶才肯再睡，而且对身体不利，容易发生肥胖和龋齿。

　　3、过度依赖奶瓶

　　这种情况多发于吃配方奶的宝贝。对于他们来说，奶瓶能给他们安全感，进而产生了依赖。所以，夜里醒来时，总想从奶瓶上找到安慰，以至于形成了吃夜奶的习惯。

　　4、没有获得足够的情感需要

　　如果妈咪白天忙于工作，忽视了和宝贝的交流，宝贝的情感需要就会得不到满足，他们就会从吃夜奶的方式中获取，希望得到妈咪更多的温柔和爱抚，来满足自己情感的需要。所以，妈妈空闲的时候要多陪陪宝宝，带他出去玩，给孩子更多的情感满足。

　　何时需要给宝宝戒夜奶？

　　每个宝宝的发育状况不同，戒奶的时间也是因人而异的，基本上6月至2岁开始戒夜奶的情况都属于合理范围。

　　前6个月，宝宝主要靠母乳来获取营养，而母乳中的成分是最容易被消化吸收的，可惜宝宝胃部容量有限，需多次喂哺才能满足需要。

　　正常的宝宝，6个月左右就可以开始睡整觉了，最晚不超过1岁。其实妈咪们大可不必急于帮宝宝戒夜奶，因为当宝宝能够吸收到他们所需要的营养时，便会自然戒掉夜奶。到时候，戒掉夜奶也就成为了顺理成章的事。

　　如何帮助宝宝戒掉夜奶？

　　1、不要急于喂奶

　　有时候宝宝半夜醒来并哭闹，并非一定是想吃奶，也可能只是在找寻自己的贴身用品，如奶嘴或被子，以取得安全感，因此不要急于喂奶。

　　2、延迟最后一餐奶

　　一般来说，一个多月大的宝宝约每四个小时便需要喂奶一次，如果宝宝睡前喝奶时间在晚上11点左右，可以与他玩耍分散其注意力，延迟至凌晨再喂奶。

　　3、临睡前以奶粉代替母乳

　　母乳喂养的妈妈，可以在宝宝睡前的一餐给宝宝吃奶粉，让他不会那么快感觉到肚子饿，便可延长至5-6小时后再喂奶。

　　4、以水代奶

　　有时候，妈咪不妨以水代奶，如妈咪听见宝宝咿咿呀呀叫个不停，可给宝宝喝水。久而久之，宝宝就会习惯了在吵闹时喝水，慢慢戒除吃夜奶的习惯。

　　戒掉夜奶会导致宝宝营养不足吗？

　　很多父母会担心，若是宝宝戒了夜奶之后，是否会营养不良。事实上，这种情况很少出现，反而不少婴儿会有营养过剩的情况。而且人的身体有储存养分的能力，在宝宝出现营养不良时，身体会发出本能的信号配合寻找和摄取营养。

　　因此，只要宝宝在白天摄取了足够的营养，就算不吃夜奶，也不会出现营养不良的问题的。

　　为了避免因喂夜奶而引起过度疲劳，妈咪们可以把大部分家务交给家人，为自己争取多点时间来休息。可以同宝宝一同睡眠一同醒来，且尽量少待客，争取多休息。

　　其实，帮助宝宝戒掉夜奶并非难事。妈咪们根据宝宝发育的实际情况，掌握上述那几大诀窍，相信宝宝也能够很好地配合，慢慢戒掉吃夜奶的习惯。