月子里应该注意的生活小常识

日期：2024-01-12 09:00:04

　　1、月子期间应该避免过度劳累，不宜久坐或久站，以免引起家政下垂，最好多卧床休息。

　　2、刷牙洗脸的水要烧开后放至到温热的状态再使用。

　　3、产后洗澡时间不宜过长，最好控制在10分钟以内，以免受凉感冒。应该采取淋浴或擦浴，不可盆浴，以免脏水进入家政里，导致感染。

　　4、要保持室内空气清新，不能直接对着风口吹，空气对流即可。

　　5、避免过度用眼，不要流泪，否则会导致眼睛提早老化。

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