日期:2025-02-05 17:08:08
这个阶段的宝宝被称为天使宝宝,她们几乎是吃了睡睡了吃。唯一的难点就是吃奶的次数1-2小时一次,每天排便次数在3-7次。
作为新手父母,遇到最大难题就是累,睡不够。因为成人的生物钟和孩子的生物钟不一致。孩子睡了,妈妈不睡孩子要醒了,妈妈开始困的不行。
孩子出生后迅速调整自己的睡眠周期,和孩子的睡眠周期一样,一周后我们的身体会逐渐适应这样的睡眠周期。还可以请家人帮忙,分工照顾孩子,让产妇能充分休息好,
原来的天使宝宝开始变身小魔王,白天晚上没日没夜的哭闹,让家长心力憔悴,孩子睡眠倒退,吃奶十分钟,睡觉半小时可以说这是宝宝出生后最难带的一个阶段。
睡眠少的问题背后是有原因的:
①肠绞痛,孩子哭闹不止,尤其下午黄昏或者深夜凌晨
②湿疹或者红屁股带来的身体不适
①肠绞痛是一种生理痛,没有药物治疗,只能帮助孩子缓解。比如“飞机抱”“排气操”,最重要的事要对孩子有耐心,知道孩子是不舒服才哭闹。
②如果有湿疹,涂宝宝湿疹霜,可以缓解不适。
经历了两月的折腾,3个月的宝宝睡眠开始倒退。落地醒明明睡着了,一放下就醒,哄睡一小时睡觉半小时,不会接觉,甚至因为肠绞痛会养成奶睡的习惯,加上清醒时间延长,把握不住孩子的睡眠信号。
①帮助孩子养成吃玩一睡的模式,每次吃完奶后先玩会再去哄睡,形成固定的哄睡模式。
②利用抱起放下法来哄睡,孩子哭抱起孩子哄,孩子安静放下孩子,不断循环这个方法,养成孩子自主入睡。
③学会发现孩子的睡眠信号。揉眼睛、眼神呆滞、打哈欠开始哭闹,别等孩子哭闹再哄睡,错过最佳睡眠时间。