日期：2025-02-05 17:42:00
1、螃蟹
螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。
2、鳖类
鳖是大补之物，它从头到脚都是非常有价值的。能够帮助人体补充气血，并能减低体内燥热，还能调节血压保护肝脏和心脏。但即使如此，准妈妈也要慎吃鳖，尤其是鳖壳，它堕胎的能力堪比药物，而且非常强劲。如果一定要吃，那绝对不能多吃，而且需要配合大量生姜一同入口。
3、部分海鱼
至于鱼类方面，有部分鱼类也是不能吃的。包括金枪鱼、剑鱼、鲨鱼、旗鱼、瓦鱼等。大西洋马鲛等的汞含量超标，孕妇也一定不要吃，以防止海洋生物携带的汞毒素危害胎儿安全。除此之外，孕妇也不要吃生鱼片，因为生冷的海鲜中可能含有寄生虫和细菌，对孕妇健康不利。
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