注意：在出生后的最初几个月，婴儿的睡眠时间是没有规律的。

　　一、让宝宝安稳入睡

　　①让宝宝吃饱再入睡（切忌：吃饱≠撑到）；

　　②睡前洗个放松心情的热水澡，有助于宝宝入睡；

　　③让宝宝听有规律的声音，如轻柔的节拍声等；

　　④良好的入眠环境也很重要。如关掉电视机，减弱室内光线及尽量减少噪音；

　　⑤保持室内温度在19～21摄氏度。

　　二、打嗝

　　很多妈妈都会碰到宝宝打嗝的情况，宝宝不停地打嗝怎么办？

　　常见于宝宝出生后一两个月内，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当宝宝受到刺激，如：吸入冷空气，吸奶太快时，会引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。

　　平时喂奶后注意拍嗝，在宝宝打嗝时可让他吸奶，喝凉开水或者通过其它刺激，如：光亮、声音等使之缓解。

　　三、囟门

　　囟门是否可以碰？

　　新生儿头顶部的囟门软软的，家长通常很担心会不会在给宝宝洗头时碰伤囟门，因此，宝宝出生很久了也不敢洗头。宝宝的头部分泌物较多，应经常清洗。虽然这时候宝宝头部还很薄弱、柔软，但仍有头皮和皮下组织保护着。

　　洗头时只要注意不用力压囟门，而是用手或纱布轻擦此处，就不会碰伤它。

　　四、生病

　　宝宝生病时在所难免的，但是难受的时候宝宝就会更加不愿意入睡如何让生病的宝宝好好入睡刚开始发烧时，宝宝往往会浑身发抖、脚冰凉、面色苍白。这时，可以用热水袋、电热褥等在床上加温后让宝宝安睡。

　　①若宝宝生病时也不爱躺在床上，则说明宝宝的精神状态良好，同时也可以判断出宝宝的病较轻，不需要勉强他睡觉。

　　②若宝宝生病时哭闹不止，抱一抱却安静入睡的话，就需要父母辛苦一点，整夜抱着宝宝，好让他乖乖地睡。

　　五、哭泣

　　宝宝一哭大人就开始慌乱，因为最开始都不知道宝宝哭泣的原因。

　　宝宝啼哭的3种情况

　　①大多数婴儿哭闹是因为饥饿、口渴、尿布不干净、要抱抱等，这种啼哭是生理性的，可采取以下措施：

　　②喂宝宝母乳及其他食物，让宝宝吃饱喝足；

　　③抱宝宝走动，并轻轻摇动；

　　④给宝宝哼小调、说话或让播放一些柔和的声音；

　　⑤给宝宝适当的玩具或坐在窗边向外望等。

　　⑥护理不当或粗心大意导致的啼哭：如包裹过紧、环境过热过冷、热水袋烫痛等，必须仔细查看。

　　七某些疾病早期反应引起的啼哭：如消化不良、中耳炎、肠绞痛等。此时婴儿的哭声多呈痛苦状，抱起或喂奶也不起作用，多伴有发热、咳嗽、吐泻、面色苍白、精神柔弱或呻吟等病理特征。这属病理啼哭，应及时送医院治疗。