炎热的夏季，带上小宝宝去游泳是个不错的避暑休闲方式，既清新舒爽，又锻炼身体。宝宝游泳好处多，可是安全事项更需要妈妈高度注意。

    第一、选择安全场所

    新生宝宝最好在医院专业婴儿游泳池里戏水。游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求，还有专业护理人员，安全系数最高。经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后，可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备。

    第二、备好救生装备

    婴儿初始使用救生颈项圈(颈浮圈)，稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈，再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋。

    第三、做好热身活动

    婴儿专用泳池的温度是低于体温的，突然放宝宝下水很容易受凉。建议在下水前，先帮助宝宝做好充分的准备活动，热热身，用凉水搓皮肤，特别是肚脐周围的皮肤，增加皮肤血循环，然后腿先下水。切记不要突然把宝宝放入水中，更不可带汗下水！

    第四、预防传染

    露天泳池游泳要给宝宝选配合适的防紫外线的泳镜，身上涂抹好防晒油，避开阳光强烈时段游泳，以免伤害眼睛和皮肤。选择卫生标准合格的公共泳池，以免传染红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病等传染病。

    第五、运动适度

    根据宝宝的月龄、体格情况和训练次数灵活掌握游泳时间。婴儿初练应控制在5～10分钟，以后逐渐延长。

    第六、加强监护

    这是安全游泳中非常重要的环节。即使家长陪在宝宝的身边，也片刻不能放松监视，因为危险就发生在瞬间。

    0～3岁宝宝夏日游泳建议1岁以内的宝宝，建议在妇幼保健院或家庭专设的泳池内游泳；1岁以上的宝宝，建议到水温28℃的公共泳池游泳；2岁以上的宝宝，可以到26℃～28℃的公共泳池游泳；3岁以后的宝宝，建议到标准的公共泳池游泳。