女人生完孩子，因怀孕造成的人体转变及孕妇分娩造成的精力损害、流血等病症，孕妇必须6周时间才可以恢复过来的人体情况，这段时间称之为月子期，假如期内调养不善，就会有将会会造成月子受凉，也叫产后风湿，月间病，月家痨，而坐月子病常见的症状有以下几点：

    1、怕风、怕冷：产妇由于分娩用力、出汗和产伤或失血过多，所以会怕风怕冷。

    2、腰酸、腰痛：因产后失血过多易导致贫血，宫内淤血，造成体虚、腰酸、腰痛等。

    3、关节麻木、疼痛：产妇在月子里气血虚弱，若有风寒湿邪侵入体内，将导致肢体麻木、屈伸不利、疼痛等。

    4、出虚汗：产妇在生产后身体极为虚弱，会有大量出虚汗的症状。

    5、迎风泪：产妇在月子里如果用眼过度，会造成眼部疲劳，出现迎风泪。

    6、情绪抑郁：产妇生产后，家人关注度转移的宝宝身上，加上身体虚弱，心理上会有失落感，容易形成情绪抑郁。

    有些妈妈生完宝宝后，恶露总是迟迟排不干净，给身体带来了许多不好的影响，也让很多新妈妈很是着急，那么出现这种情况应该怎么办呢?今天，天成家政小编就给大家来讲一下!

    1、按摩：可以疏通经络、调和气血、活血化瘀，还可以防止产后的很多症状，改善产后出血，所以对于恶露不尽的妈妈，可以采取按摩的手法。在胸腹部以及腰骶部可以进行揉擦点按等多种按摩手法相结合。

    2、运动：除了被动的按摩，我们还可以主动的做一些利于恶露排出的运动，比如仰卧，两腿交替举起，或者，可以在床上进行憋尿及收缩肛门的动作，睡觉时尽量侧卧，避免子宫向后倾倒而不利于恶露的排出。

    3、食疗：食补在月子里也很重要，这些汤是有利于产妇恶露排出的。可以喝一些生化汤啊、山楂粥啊、益母红糖茶等等。