日期：2020-08-10 11:05:30
旧思想上大伙儿感觉怀了孕就应当多歇息，少健身运动，以防动了胎气，造成小产或是早产儿等，实际上呢，适度的健身运动和充足的歇息针对孕妈妈而言全是十分关键的。假如健身运动的时间较为少，那麽家务劳动也是一种健身运动哦，那麽孕妈妈做家务活有什么讲究吗？
1、购物：购物的时候的走路对准妈妈来说是很好的哦，可以多选择进行步行，但是需要慢一点哦。
2、整理房间：房间干净了，对准妈妈的心情也是很好的，要家务的时候也要有所选择，而且怀孕前3个月容易流产，要注意哦，觉得累了就要休息。
3、不宜拖地：因为准妈妈拖地的话，容易因为地滑而摔倒，所以一定要注意哦!
有时候我们因为出行或者旅行，不免用到各种交通工具，那么准妈妈坐轮船应该注意什么呢？
1、和船上医生联系好：准妈妈如果乘船旅行的时候意味着远途旅行，除了防止晕船外，还要注意在船上的医生联系好，如遇紧急的情况，以便及时采取措施。
2、防止早产或者流产：轮船避免不了风浪，所以可能发生晕船，诱发早产或者流产，如果在孕晚期，要提前准备好新生儿的相关用品，孕早期的话，尽量在船上不要多走动。
3、让人快速识别：公共场合，一定要注意表现出来自己是个孕妇，这样大家才会给予较大的照顾，可以穿孕妇装等等。
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