众所周知，很多初为人母的妈妈都会选择用母乳喂养宝宝，以为只要母乳喂养就不会出现任何问题，但你可能想不到，恰恰就是喂养，是最容易有误区的。不信？接着往下看：

    一、运动后喂奶

    人在进行中等强度的运动之后体内会产生乳酸，乳酸存在于血液当中能使血液变味，这时候宝宝是不爱进食的，所以妈妈在喂养的时候，一定要在运动结束休息有一段时间才能喂奶，或者是温和运动的时候。

    二、生气时喂奶

    人在生气的时候体内会产生毒素，这种毒素会让水的颜色变紫，并且伴有沉淀，所以妈妈们切记不要在生气的时候喂奶，会将不良情绪带给宝宝的，毕竟您也希望宝宝能够健康快乐地成长。

    三、躺着喂养

    很多妈妈带孩子都会容易累，然后躺着喂奶给宝宝，这种行为是不可取的。因为宝宝的胃呈水平位置，躺着喂养容易导致宝宝吐奶。正确的姿势应当是妈妈坐位，用拇指和食指轻轻夹着乳头喂养，以防奶汁太急呛到宝宝。

    四、穿工作服喂奶

    这是很多职业妈妈爱犯的毛病。你无法想象工作服上粘有多少肉眼看不到的病毒细菌和其它有害物质，会伤害到宝宝的，所以喂乳前脱下工作服吧。

    五、香皂洗乳

    为了给宝宝一个良好的就餐环境，经常清洗是很有必要的，但这并不以为要用香皂来洗。香皂通过机械和化学作用除去皮肤表层的角质层，长期清洗有利于细菌生长，所以为了避免这种情况，还是用温开水洗最好。

    六、喂奶是逗宝宝笑

    成人笑着吃东西都有意外发生，更何况小宝宝，如果在吃奶时被逗笑，吸入的奶汁会误入气管，轻则呛奶，重则可引发吸入性肺炎，所以妈妈们喂奶时要注意啦~

    七、喂奶期减肥

    很多妈妈在怀宝宝时会吃很多导致产后肥胖，就急着去减肥限吃脂肪类食物。脂肪是乳汁的重要组成部分，一旦减少脂肪的摄入，母体会自动使用储存脂肪产奶，而储存脂肪多对宝宝是没有用处的，所以安全起见，等宝宝断奶之后再考虑减肥的事吧。

    八、喂食期食谱不当

    喂养期的母亲除了考虑宝宝的饮食问题还务必考虑自己的食谱的科学性。妈妈们不能吃太多素，毕竟宝宝发育尤其需要优质蛋白和不饱和脂肪酸等，而荤食含这些必需物质较多；另外妈妈们不能吃过多味精和麦乳精等。

    九、爱穿化纤内衣

    化纤内衣最大的危害是能造成无奶的情况。日本的研究学者发现无奶妈妈的乳汁当中有大量的茧丝状物，这些茧丝状物也许就是从内衣上脱落下来的。

    十、化妆喂奶

    宝宝对周围的环境很好奇，对母亲身上的气味也同样如此，母亲的体味还有激发愉悦进餐的情绪，而浓妆艳抹会掩盖母亲的气味，可能会使宝宝难以适应，并且情绪低落进而影响食欲。