孕妇吃玉米胎儿更聪明

日期：2010-11-15 11:07:00

吃，对的益处很大。

　　玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比拟丰厚。它特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有维生素 A，这对人的智力、视力都有好处。

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　　玉米脂肪中的较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于智力。玉米中粗纤维较多，食后可宽肠，有利于，有利于肠的健康，也间接有利于智力功用的开发。有一种甜玉米，蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高；脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些营养物质都对智力开展有利。所以，孕应适当在饮食中补充玉米，以利

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